5 Khasiat Petai bagi Kesehatan Kita

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePin on Pinterest

Petai atau pete dikenal sebagai jenis makanan yang membuat bau mulut dan

bau kentut yang tidak sedap. Petai mengandung 3 macam gula alami yaitu

sukrosa, frukosa, dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Bahkan

apel, petai memiliki protein 4 kali lebih baik, karbohidrat 2 kali lebih

banyak, 3 kali lipat fosfor, 5 kali lipat vitamin A DAN ZAT BESI. serta 2

kali lipat jumlah vitamin dan mineral lainnya.

Nah, meski mengeluarkan bau yang tidak sedap ketika dimakan, namun pete

ternyata juga berkhasiat bagi sejumlah masalah yang sering dialami oleh

kaum wanita. Apa saja?

1. PMS ( Pre- Menstrual Syndrome )
Vitamin B6 yang dikandungnya mengatur kadar gula darah dan membantu menstabilkan hormon.

2. Anemia
Karena kandungan zat besi yang tinggi, petai dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.

3. Mabuk
Apabila anda mengatasi mabuk berat. Coba milkshake petai dengan madu. Ptai membantu menenangkan perut, madu meningkatkan kadar gula darah yang jatuh, sedangkan susu menenangkan dan memperbaiki kadar cairan dalam darah.

4.Mual di pagi hari
Petai mempunyai efek antasid sehingga bila dada anda terasa panas akibat banyak makan, cobalah makan petai untuk menguranginya.

5. Obesitas
Cobalah makanan tinggi karbohidrat seperti petai sebagai camilan setiap 2 jam untuk mengendalikan kadar gula dalam darah.

Demikian info dari kami. semoga bermanfaat.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePin on Pinterest

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *