Mau Tau Manfaat Jus Jeruk Segar?

manfaat jus jeruk segar

manfaat jus jeruk segar

Semua tau buah-buahan sangat bagus bagi kesehatan tubuh kita.
Banyak mengkonsumsi jeruk dalam bentuk jus sangatlah menyegarkan tubuh apalag di minum pada siang hari dalam keadaan dingin. Bukan cuma menyegarkan namun kaya nutrisi yang terkandung didalamnya selain untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Berikut ini manfaat jus jeruk untuk kesehatan tubuh:

* Cegah Penyakit kanker
Karena adanya anti antioksidan dan vitamin C dalam jeruk mencegah mutasi sel sehat menjadi sel kanker.

* Detoks tubuh
Selain Vitamin C, jus jeruk juga kaya Vitamin A yang membantu
mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan berfungsinya ginjal.

* Dukung sirkulasi darah
Adanya folat dalam jus jeruk membantu pertumbuhan sel-sel baru.
Folat jgua membantu membersihkan radikan bebas yang ada di tubuh serta meningkatkan sirkulasi darah.

* Jaga kolesterol
Kadar kolesterol jahat yang tinggi merupakan salah satu penyebab
penyakit kardiovaskular. Jus jeruk membantu menghindari penumpukan kolesterol jahat dalam pembuluh darah.

* Sehatkan janin
Jeruk kaya Vitamin B9 atau folat. Vitamin ini memainkan peran
penting selama kehamilan. Mengonsumsi segelas jus jeruk membantu menghindari masalah cacat lahir.

Semoga info ini bermanfaat bagi kesehatan. Karena sehat itu berasal dari kita sendiri.

 

banner bawah1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *