Kenali Penyebab Diare Dan Cara Mengatasinya

Penyebab penyakit diare

Penyebab penyakit diare

Penyakit Diare sering kita alami saat bergantian yang musim. Apalagi pola makan kita juga salah dan sudah terkontaminasi. Penderitaan diare biasanya mengalami gangguan pada sistem pencernaan perubahan feses yang menjadi lembek atau juga bisa cair. Penderita diare akan bolak-balik ke toilet sedikitnya sebanyak tiga kali dalam sehari.

Cara mengatasi diare supaya tidak semakin parah:
– Perbanyak minum air putih yang mengandung elektrolit supaya tidak terjadi dehidrasi dan konsumsi Oralit
– Makan seperti biasanya yang mudah dicerna, tapi porsi sedikit jangan teralu cepat. Kunyahlah sampai lembut.
– Mengopres perut dengan air hangat akan sedikit meredakan rasa sakit.
– Cukup istirahat
– Makanlah Yoghurt karena dapat menyeimbangkan sistem saluran percernaan.
– Makanlah buah jambu atau sawo muda. Jika mau minumlah rebusan daun jambu.
– Minumlah teh pait atau teh dengan garam.

Selamat mencoba resep ini dirumah jika diare anda belum juga sembuh segera knsultasi ke dokter anda.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *