sehat itu mahal tapi sakit jauh lebih mahal

Tips Menjaga Tubuh Tetap Sehat

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePin on Pinterest

sehat itu mahal tapi sakit jauh lebih mahal

 

Slogan itu emang benar karena itu kita sebagai orang yang sehat
harus selalu menjaga kesehatan kita. Setiap orang mengidamkan
hidup sehat, karena ketika sakit maka tidak dapat menjalani
rutinitas sehari-hari.

Secara umum hidup sehat itu memerlukan biaya mahal untuk
menunjang kesehatan dengan beragam menu makanan sehat bergizi. Namun biaya untuk hidup sehat tidak semahal biaya bila sakit, karena saat sakit untuk mendapatkan uang dari bekerja tentu
terhambat padahal disisi lain pasti berobat butuh biaya. Semakin
berat sakit yang diterima semakin besar juga biaya yang
dikeluarkan dan menyebabkan harta benda anda abis.

Maka dari itu jaga kesehatan itu penting, lebih baik mengeluarkan
biaya yang lebih bila sakit. Untuk menjaga daya tahan tubuh agar
tetap sehat itu dengan mengatur pola hidup anda secara terus
menerus agar menjadi kebiasaan sehari-hari. Karena sehat itu
datang dari diri kita sendiri. Salah satu contoh:

*Menjaga kebersihan diri sendiri dan lingkungan sekitar agar kita tidak mudah terserang penyakit.

*Makan makanan yang bergizi dibandingkan tidak sehat dan harga murah seperti sayur dan buah-buahan.

*Lakukan olahraga yang murah seperti jalan kaki atau bersepeda dapat meminimalis pengeluaran juga
menyehatkan.

Yang terpenting gaya hidup sehat terus menerus hari demi hari
jangn putus asa untuk menjaga kesehatan. Karena Mencegah itu
lebih baik daripada Mengobati.

 

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePin on Pinterest

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *