Tips Sehat Menambah Berat Badan Ideal

cara menjaga berat badan yang ideal

cara menjaga berat badan yang ideal

Memiliki berat badan ideal merupakn dambaan bagi semua laki-laki dan wanita, terbukti banyakanya artikel-artikel tentang cara menurunkan berat badan, cara menambah berat badan, cara melangsingkan badan, konsumsi makanan ideal bagi badan dll bahkan banyak obat-obat yang menawarkan untuk membentuk badan yang ideal.

Inilah beberApa Cara menambah berat badan ideal:

1. Menambah kalori

Kalori dalam tubuh dipercaya akan bisa meningkatkan berat badan. Jenis makanan yang memiliki kandungan kalori adalah; kacangan, keju, roti gandum, puding cokelat, es krim, mentega dan kue basah.

2. Cemilan

Pilihlah cemilan yang baik dan bisa meningkatkan berat badan. Misalnya saja; yogurt dan pai. Waktu yang tepat untuk ngemil adalah saat anda akan tidur malam. Karena metabolisme tubuh menurun saat tidur.

3. Makanan Kaya Nutrisi

Beberapa manakan yang kaya akan nutrisi adalah roti, sereal, pasta buah, sayuran dan kacang.

4. Olah raga

Jenis olah raga yang dipercaya bisa menambah berat badan adalah latihan angkat berat selama 30 menit karena dipercaya bisa menambah nafsu makan.

5. Jangan mengkonsumsi cairan bersamaan dengan makanan

Tunggu sekitar 45 – 60 menit setelah makan sebelum akhirnya Anda minum.

6. Makan segera satu jam setelah Anda bangun

Ini akan merangsang tubuh Anda untuk melakukan metabolisme dan meningkatkan nafsu makan.

7. Jangan Merokok

Hasil sebuah riset mayoritas perokok memiliki tubuh langsing. Jadi jika anda ingin menambah berat badan, tentu bisa menghindari rokok.

8. Makanan Sehat

Jika ingin berat badan bertambah, tidak harus makan dengan porsi yang lebih besar. Anda cukup memakan buah-buahan seperti apel, sayuran dan susu yang memiliki kandungan lemak yang lebih besar.

9. Konsumsi MOMENT PROPOLIS

 

moment propolis mengatasi segala macam penyakit

Kenapa PROPOLIS?

Propolis berasal dari kata Yunani yaitu PRO yang artinya Pertahanan dan POLIS yang artinya Kota. Jadi arti bebas dari kata Propolis adalah sistem pertahanan kota.

Propolis adalah suatu zat yang dikumpulkan oleh para lebah, dimana lebah mengumpulkan pucuk-pucuk daun muda yang kemudian dicampur dengan air liurnya dan digunakan untuk menambal dan mensterilkan sarangnya.

Propolis bersifat disinfektan (anti bakteri) yang membunuh semua kuman yang masuk ke sarang lebah. Lebah melekatkan sarangnya dengan propolis untuk melindungi semua yang ada di dalam sarang lebah (ratu, bayi-bayi lebah, telur) dari serbuan kuman, virus dan bakteri. Sifat disinfektan dalam propolis sangat ampuh dalam membunuh kuman, terbukti dengan ditemukannya tikus yang mati didalam sarang lebah selama 5 tahun dan tidak membusuk.

Propolis Moment sudah teregistrasi bpom dengan No TR 133673951.

Yang membuat Moment PROPOLIS begitu istimewa adalah kandungan bioflavonoids yang tinggi.

Apa manfaat Moment PROPOLIS yang istimewa lainnya?

Membantu menjaga kekuatan pembuluh darah (kapilari darah) dan mengatur penyerapannya
Membantu penyerapan dan penggunaan vitamin C
Mencegah kerusakan vitamin C karena oksidasi
Membantu mengurangi hipertensi
Membantu mengurangi pendarahan
Membantu mencegah kerusakan pembuluh kapilari dan jaringan penghubung
Membantu menghilangkan rasa nyeri.
Membantu mengurangi gejala-gejala pendarahan jangka panjang
Membantu mencegah pembentukan radikal bebas
Membantu mencegah terjadinya serangan penyakit jantung coronary dan stroke. Ini karana senyawa ini mampu mencegah pelekatan sel darah merah dan kerusakan HDL.
Membantu melancarkan kembali darah pekat akibat penyumbatan pembuluh darah oleh kolesterol dan membantu menjaga kadar normal HDL

Segera rasakan perbedaan setelah mengkonsumsi MOMENT PROPOLIS dan sebelum Mengkonsumsi MOMENT PROPOLIS.

Untuk Order dan Konsultasi:
BB 25D1EDC8
WA/SMS 0878 5294 2250
Call 0812 4917 3330

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *