cara supaya awet muda

Tips Supaya Tetap Awet Muda

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePin on Pinterest

cara supaya awet muda

Wanita mana yang tidak ingin terlihat cantik dan awet muda
meskipun seiring berjalanannya tahun usia semakin bertambah.
Ditambah selalu beraktifitas di luar ruangan yang banyak polusi.
Memang banyak produk kecantikan yang dijual untuk dapat
mengencangkan kulit. Namun jika ada cara yang alami dan lebih
aman, kenapa kita tidak mencobanya.

Berikut tips awet muda dengan kulit wajah kencang:

1. Banyak Minum Air Putih Dapat Mengencangkan Kulit
Banyak wanita yang dengan kesibukannya sering lupa untuk
mengkonsumsi air putih. Padahal air putih sangat dianjurkan untuk
mengencangkan kulit karena khasiatnya yang dapat membuang dan
menetralisir zat beracun dalam tubuh. Jagalah kulit Anda tetap
lembab dengan meminum air putih minimal 8 gelas perhari.

2. Mengencangkan Kulit Wajah Dengan Masker Putih Telur
Cukup ambil beberapa putih telur dan oleskan pada wajah Anda dan tunggu beberapa menit hingga telur mengering dan seperti menarik wajah Anda. Setelah itu cucilah dengan air hangat. Fungsi dari putih telur tersebut selain dapat mengangkat kotoran dari pori-
pori wajah, juga dapat mengencangkan kulit wajah Anda jika
dilakukan secara rutin.

3. Masker Pisang Dapat Membuat Kulit Awet Muda
Selain untuk dikonsumsi, buah pisang juga sangat bermanfaat untuk membuat kulit tampak awet muda. Caranya, haluskan pisang yang sudah dikupas kulitnya, lalu oleskan pada wajah dan sebagian
leher dan biarkan hingga 20-30 menit. Buah pisang ini sangat
bermanfaat untuk membuat kulit tetap awet muda, kencang dan
lembut.

4. Istirahat Yang Cukup
Orang yang kurang tidur untuk istirahat akan sangat berdampak
pada kulit wajah. Sehingga tidak aneh jika orang yang sering
begadang akan terlihat kerut dan kusam di wajahnya. Maka dari
itu, tidurlah yang cukup minimal 8 jam perhari dan hindari
begadang.

5.Makan makanan yang banyak mengandung anti oksidan
Makanan anti penuaan lain diantaranya brokoli, tomat, dan acai,
buah kecil.

6. Berolahraga
Tetap aktif tak hanya membuat Anda terlihat luar biasa, melainkan
juga menambah energi yang membuat Anda tetap sehat dan langsing. Seperti berlatih kardio di gym atau sekadar jalan santai bersama teman.

7. Traveling dan bertualang
Itu bisa membuat anda menjadi rileks kembali dan tenang.

Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

 

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePin on Pinterest

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *