Waspada Bila Sering Kesemutan

sifat kesemutan ada sementara dan berkepanjangan

sifat kesemutan ada sementara dan berkepanjangan

Semua orang pasti pernah mengalami kesemutan di kaki maupun di
tangan bukan? Kesemutan emang bukanlah penyakit yang serius namun rasanya tidak nyaman. Sensasinya seperti digelitik, ditusuk-tusuk dan kadang disertai rasa kebas ataupun seperti kerubungi semut, maka dari itu sering disebut “kesemutan”.

Sebagian besar orang selalu mengabaikan adanya kesemutan yang
dirasakan, karena memang pada dasarnya kesemutan tersebut bisa
menghilang dengan sendirinya. Namun apabila intensitas kesemutan tersebut semakin tinggi, semakin lama semakin sering serta bidang cakupannya yang meluas dikhawatirkan kesemutan yang dialami merupakan gejala dari penyakit yang cukup serius.

 

Penyebab terjadinya kesemutan sementara :

Kesemutan sementara terjadi ketika ada anggota tubuh yang mengalami tekanan dalam waktu lama. Hal ini membuat pasokan darah ke saraf di daerah itu menjadi terhambat. Karena bersifat sementara, kondisi ini bisa mereda dengan sendirinya seperti meluruskan kaki setelah duduk bersila atau melepaskan tangan yang tertindih. Dengan begitu aliran darah akan kembali lancar.

 

Penyebab terjadinya kesemutan berkepanjangan :

Jika Anda sering merasa kesemutan, Anda bisa menanyakan penyebabnya ke dokter. Beberapa tes mungkin akan dijalani, seperti tes darah, tes elektromiogram, pemeriksaan cairan serebrospinal, tes konduksi saraf, tes MRI, dan biopsi saraf. Gejala biasanya karene kondisi lingkungan kerja, gaya hidup Anda, serta riwayat penyakit keluarga.

Sebagai contoh, jika kesemutan terjadi karena diabetes, maka dokter akan mengingatkan Anda untuk selalu mengontrol kadar gula darah, rutin menyuntikkan insulin, dan menerapkan pola makan sehat.

 

Secara umum, kesemutan bisa diminimalisasi dengan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat, misalnya:

* Rutin berolahraga.

* Menghindari terpapar racun.

* Menghindari atau membatasi konsumsi minuman beralkohol.
* Berhenti merokok.
* Pola makan yang sehat.
* Senantiasa menjaga berat badan ideal.
* Mengobati dan mengontrol penyakit kronis jika ada, seperti
diabetes atau gagal ginjal.

Kebanyakan kasus kesemutan yang terjadi bersifat sementara. Tapi
kalau berkepanjangan segeralah konsultasikan ke dokter anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *